分享日记｜精神分裂症患者应控制饮食热量摄入……

精神分裂症的患者，在平时的生活中，要适当的进行自我护理，护理措施包括很多方面，比如，要重视饮食营养上的问题，但也应该注意控制一些饮食结构，这点至关重要，下面就精神分裂症的饮食注意事项进行介绍：

1.控制高热量饮食：摄入过多热量，会使脑细胞氧化反应增加，易导致记忆力下降、注意力涣散。精神分裂症患者活动量急剧减少，而易出现肥胖、高血压及糖尿病。综合以上所述，精神分裂症患者应少吃高热量及高脂肪的食物，如各种肥肉、奶油、油炸食物、巧克力、牛肉等，以促进康复。

2.避免吃辛辣刺激性食物：如辣椒、洋葱、大蒜、葱等，及胡椒、花椒、生姜末、茴香、桂皮、芥末、五香粉等刺激性调料。这类型食物会增加神经系统的兴奋性而加重病情，故精神分裂症患者(尤其是躁狂型患者)应禁忌吃辛辣刺激性食物。

3.避免吃高脂肪食物：如肥肉、烧烤、油炸食物、动物内脏等，及狗肉、羊肉。脂肪被人体吸收后，会对神经系统产生刺激而诱发或加重病情，故本病患者应避免吃此类食物。

4.禁止喝酒：酒中含有大量乙醇，会对脑神经细胞产生强烈的刺激，而加重病情，故本病患者应禁止喝各种酒。并且，患者还应避免服用含酒精成分的饮料及食品。

精神分裂症的饮食注意事项中，上述中的几个方面是重点，要有足够的重视，除此之外，也建议精神分裂症的患者，在平时的生活中，注意纠正生活中的一些不良行为，尤其是应该注意避免不良的精神刺激，这点至关重要。

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