分享日记｜自闭症患者要在饮食中有哪些禁宜食物……

by Readers' contributions · 2029年10月12日

很多的家长对于自闭症这种疾病存在误区，往往认为这是一种精神疾病，对其十分的担心和恐惧，其实，自闭症不完全是真正意义上的精神疾病，其实，这是一种生理疾病。在治疗这种心理疾病时，要在饮食上进行严格的控制。以下是专家对于自闭症的饮食常识之自闭症的食物禁忌的相关的介绍。

一、适宜的食物

自闭症患者平日多食粗粮、绿叶菜，有利于身心健康。绿叶菜属于碱性，可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性物，

可清除血中的毒物素。如：萝卜、青菜、油菜、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、花菜、甘蓝等;

粗粮：红薯、土豆、玉米、芥麦等

水果：果汁(原汁)、釉子、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等;

绿菜：海带、紫菜、黑木耳、豆豉(含b族多)

二、禁忌的食物

1.谷类食物

我们所说的谷类食物主要指大麦、燕麦和黑麦等制成的食物，不包括大米和土豆等我们经常食用的食物。因此，自闭症的家长应注意尽量避免给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类(如馒头、包子、饼干)之类的东西。

2.蛋白食物

由于自闭症儿童无法彻底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道内带有鸦片活性的短钛链增多，从而影响他们的症状，因此，控制自闭症儿童不吃或尽量少吃奶制品对他们来说是有利的。除此之外，还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同样富含酪蛋白，家长应该控制其孩子对这些食物的摄入。

3.色素的食物

硫酸盐对人体的消化功能有着非常的作用。如果人体的胃肠道内缺乏硫酸盐，那么消化道的可通透性就会增加，带着鸦片活性的钛就容易进入血液，自闭症患者的症状也将变得恶化。因此，这些食物应尽量避免给孩子吃。

4.水杨酸盐食物

含水杨酸成分高的食物对自闭症患者有不良作用。因为水杨酸对人体的胃肠道有严重的负作用，会导致消化道的可通透性增加，这些食物包括橘子、橙、胡柚、柠檬、番茄等。值得提醒家长的是，阿司匹林也含有大量的水杨酸。因此，家长不仅应注意尽量避免给孩子吃这类食物，在孩子感冒发烧时也尽量不要使用阿司匹林。

上面专家对于自闭症的饮食常识之适宜和禁止的食物进行了详细的介绍。对于自闭症这种心理疾病的治疗，除了要加强饮食预防以为，还要从生活的其他的各个方面入手进行。而且，针对自闭症患儿，使用区分于其他的家庭成员的菜谱是有必要的。