分享日记｜压力型失眠症的病因是什么……

您是否长期被失眠所困扰呢?那么您是否知道压力型失眠的病因有哪些呢?引起压力型失眠症的原因和因素有很多，不同类型的压力型失眠症有不同的原因。一过性压力型失眠。原因往往是急性的紧张或环境突然改变。这种情况下的压力型失眠是继发而不是原发的睡眠疾病。那么下面就来请专家为您告诉您??压力型失眠的具体病因：

加重这种压力型失眠的因素包括：

环境压力、陌生的睡眠环境(如度假和旅行)、急性病(如过敏、发热和疼痛疾病)、倒班工作、服用咖啡因、酒精或尼古丁等。一些药物也会诱发压力型失眠症，如皮质类固醇的急性副作用。

短期压力型失眠症。原因比一过性压力型失眠的原因更严重，包括亲人去世、感情创伤、住医院或疼痛。主要的紧张因素包括结婚、离婚、搬家以及工作环境中的长期压力。必须强调，短期压力型失眠症患者如果不以为然，很可能发展为慢性压力型失眠症!治疗的目的之一就是要避免这种发展趋势。

慢性压力型失眠症。原因一般包括身体因素和感情因素，例如心血管功能不全、甲状腺功能亢进、哮喘、巴金森氏病和抑郁。慢性压力型失眠症也可能是长期用药的结果，酒精和毒品是主要的问题。