分享日记｜是什么导致长期顽固性失眠……

什么是长期顽固性失眠?长期失眠也是慢性失眠，亦可维持数年之久，有些人面对压力(甚至仅仅为正常压力)时，就会失眠，就像有的人容易得慢性胃炎或偏头疼一样，已经形成了一种对压力的习惯性模式。是一种无法解释的、长期或终生存在的频繁的睡眠中断、短睡伴日间疲劳、紧张、压抑和困倦。除外其他内在原因和环境干扰的因素，部分患者可能有失眠的家族史。病因不详但最多渐渐慢性精神心理失眠。 那么到底是什么导致长期顽固性失眠的呢，下面就来听听专家的解答：

专家指出，长期顽固性失眠是植物神经功能紊乱引发，这种疾病的根源在与植物细胞的衰竭，植物神经细胞负责传导的信息发生了紊乱，自身的新陈代谢就不正常了，这就造成了人体生物钟的不正常，因此患者就出现诸如失眠，头痛等的问题。

失眠患者往往变现为入睡困难，早醒，多梦，睡梦中易经醒，睡眠质量差，似睡非睡一点动静都能听得到，醒后不解乏，总感觉睡了还不如不睡，劲射不振，周身乏力，记忆力下降，丢三落四，注意力不集中，思维迟钝。

专家提醒，对症治疗很重要。人们在治疗上存在着许多误区，多是头痛医头，脚痛医脚，没有进行正规系统的治疗，或者采用一些抗精神类药物治疗。虽能缓解一时的痛苦，但不能从根本治愈，又有一定的依赖性长期服用还会增加肝脏的负担。

长期顽固性失眠是植物神经功能紊乱引发，这种疾病的根源在与植物细胞的衰竭，对于顽固性失眠的治疗，只有找到了致病的原因才能进行针对性的治疗，从而才能从根本上消除顽固性失眠症状，恢复健康睡眠。