分享日记｜解析更年期女性失眠的原因……

现在越来越多的更年期女性失眠，那么是什么原因导致的呢？有哪些因素呢？以下是专家对更年期女性失眠的原因做的介绍，希望对您有所帮助！

一、生理因素

更年期女性卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑?垂体?卵巢轴反馈系统失调和植物神经系统功能紊乱。更年期女性就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状，容易诱发或加重失眠。

二、心理因素

从心理应激反应上来看，更年期女性耐心不足，易激惹，也容易导致失眠。很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。

三、更年期综合症的影响

更年期女性夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象，也很大程度的影响睡眠情况。 突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。