分享日记｜肝炎患者失眠的原因有哪些……

失眠症是一种常见的睡眠障碍，特别是正在住院进行治疗的患者。睡眠方面专家曾对数十例肝炎患者进行调查，发现76%的人都曾出现入睡困难等失眠相关症状。接下来我们听听专家的介绍：

这与患者所患疾病的影响和住院后睡眠环境的改变有关。住院的数十例肝炎患者中有人表现为从想要入睡到实际入睡需要花上1小时以上的时间;有人表现为一旦有轻微的声响便醒来，不能熟睡;还有一部分人表现为早晨觉醒时间比以往正常时提早。

总之，这些人都出现了睡眠时间缩短、睡眠质量不高的现象。专家针对这一类人进行分析发现，这些肝炎住院病人之所以会受困于失眠症与疾病本身以及对疾病的担忧和住院环境这几种因素有关。肝炎住院患者出现失眠的原因：肝炎患者会出现腹胀、皮肤瘙痒、打嗝、大便次数增多等现象，这都会造成失眠;肝炎具有传染性，而且其病情长、易反复，有些患者对治疗会丧失信心，并开始担心自己工作及前途等，这些对疾病方面的担忧会给患者造成不小的心理压力从而引起失眠;病人从原来舒适的卧室转移到医院病房，温度、湿度、光线亮度等环境因素都发生了变化，患者一时难以适应出现失眠的情况也就不足为奇了。

高质量的睡眠能使人解除疲劳、体力得到充分恢复，对肝炎病人也具有有效防止病情加重的作用。相反，在失眠症影响下，肝炎患者会出现焦虑和恐惧情绪，这种情绪直接导致大脑兴奋、脑血流量增加、肝脏血流量减少，进而造成病情加重。既然已经找到了造成这些人失眠原因，那么改善肝炎住院病人的睡眠情况也就不再困难了。

希望通过以上的介绍，对您有所帮助，祝您早日康复!