分享日记｜专家介绍关于失眠的致病原因……

有很多的人经过一天的工作感到很劳累，所以晚上就想睡个好觉，以补充第二天的体力，所以，如果晚上会失眠的话，身心得不到休息，就会严重影响第二天的工作或学习，那么，对于大家来说失眠的病因具体有哪些呢？下面看看专家介绍关于失眠的致病原因吧！

常见失眠的致病原因：

1、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。

2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。

3、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。

4、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变或者睡眠环境不适等。

5、药物原因：如安眠药或嗜酒者的戒断反应等，都可导致失眠。

寻医问药网提示您：对于任何的疾病，想找到合适的治疗方法，最重要的就是找到治病的原因，对于失眠而言更是如此，上面的内容主要是给大家介绍的几种失眠致病的原因，希望对您有所帮助！