分享日记｜介绍有关失眠的病里以及原因……

专家介绍，经过长年的临床实验表明有关失眠的病因主要有躯体因素、个体因素、精神因素、环境因素、药物因素等五个原因，而对于任何的疾病而言，想要治愈最重要的便是了解病因了，下面就看看专家以于以上五个原因的详细介绍吧！

常见失眠的致病原因：

1、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。

2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。

3、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。

4、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变或者睡眠环境不适等。

5、药物原因：如安眠药或嗜酒者的戒断反应等，都可导致失眠。

寻医问药网提示您：对于任何的疾病，想找到合适的治疗方法，最重要的就是找到治病的原因，对于失眠而言更是如此，上面的内容主要是给大家介绍的五种失眠致病的原因，希望对您有所帮助！祝您和家人一生健康！