分享日记｜你对生理性因素导致的失眠了解多少……
失眠是一种很常见的情况，所以很多人就不把失眠当回事，没有重视起来，觉得失眠不是一种病，其实我想说，这种想法是很不正确的，它如果长时间的没有得到治疗，很可能会形成精神衰落等可怕的疾病，下面在给大家介绍一种引起失眠的病因：
因生理造成的失眠
环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
以上就是寻医问药网站的小编给你介绍的失眠的其中的一个病因望能够引起大家的重视，积极地发现失眠的先兆，避免失眠的发生，将它扼杀在萌芽中，让你身边的每一个人都健康的成长
