分享日记｜网友：女 34岁 情况： 躁狂症的引发因素一般有那些胡思乱想轻微躁狂，没有自信，抑郁，心情烦躁.我是他老婆，有时候有话他不知道从何说起，我问他他不知道该怎么说出来，我不知道我能为他做点什么我想知道引发躁狂症的引发一般有哪些，该怎么办？
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躁狂症引发因素主要包括体质因素：矮胖型伴有循环型人格者的发病率明显增高，同时研究发现，躁狂症的发病可能与精神刺激因素有关，但只能看作诱发因素，最后还与遗传因素有关。最好去国内正规的专科医院接受诊治，越早接受治疗治愈的代价越小。平时多参加一些娱乐性的活动，缓解工作与精神压力，保持良好的饮食规律，试着调整一下生活规律，用草绿色和天蓝色调整一下房间，减少聚会，在节奏舒缓的音乐中独处一些时光。试试这样能不能让自己一直如风吹草长的心平和下来。这对治疗躁狂症很有帮助。
