分享日记｜专家告诉大家两种失眠的常见病因……

上期给大家讲了一下心里因素对失眠的影响，接下来在给大家介绍一下环境因素和药物对失眠的影响，只有了解了失眠病的病因，才能够帮助大家及早的摆脱这些疾病的困扰，那么引起失眠病的病因有哪些呢?以下是寻医问药的小编给出的具体推荐：

环境因素也是主要诱因，常见的有睡眠环境突然改变，强光，噪音以及高温等。广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾病。如呼吸暂停综合征，睡眠周期性功能等。

此外，在用药上也要把握一定的分寸，严格按照用药标准进食药物才能避免副用，有些失眠患者会长期借助于安眠药物来促进睡眠，长期服用安眠用品者突然停止治疗往往会产生入睡难，睡眠浅而多梦。习惯用饮酒催眠后人一旦停饮也会出现与停用安眠用品类似的情况。

以上就是寻医问药网站的小编给大家的介绍，如果你还想对失眠有所了解就请登录寻医问药网站进行进一步的咨询，我们的专家会给你一个满意的答复，你也会收到意想不到的惊喜，祝各位失眠患者早日康复