分享日记｜高三考生，中午紧张睡不着，苦闷，晚上正常！……

by Readers' contributions · 2026年12月5日

我是高三复读生，这几天一个星期中午总是睡不着。每个心跳都能感受到，呼吸加快。还有六十天就高考了，我想跨过这个障碍，为晚自习的高效学习做正在准备！希望能得到好心人的帮助，在此万分感谢…安徽一考生(15056408281)电话联系用（晚上十一点才放学，可在这时间以后打…十分感谢

回答1: 你好：

压力太大导致的以上症状，建议适当减压，重度焦虑容易成功，建议你能平衡好我的心态