分享日记｜上万元“睡眠仪”夹破耳朵引起失眠……

再给大家介绍一种治疗睡眠的睡眠仪，什么东西都是一柄双刃剑，失眠的最好治疗方法是早发现、早诊断、早治疗，且失眠治疗一定要去有资质的大型专业医院，及时接受专科医生的专业治疗，这样才不会耽误病情

上万元“睡眠仪”夹破耳朵

一位40多岁的高级职业经理人盲目相信各种广告的夸大宣传，先后花费了1万多元购买睡眠仪等，希望能自行治好失眠，可最终还是无果，只能求助医生。这位先生总习惯每晚12点以后上床，但即使过1、2小时也难以入睡。一次，他在网上看到各种睡眠仪的介绍，以刺激穴位、通过按摩等能缓解失眠，他也尝试一番。

每晚躺到床上后，他把睡眠仪的夹子夹到耳朵上，可是由于夹子太紧，一不小心，他就把耳朵夹疼，甚至有时还夹破耳朵。或者有时睡着了，稍一翻身，夹子压到耳朵，弄疼了，反倒又醒了，还是睡不着。袁灿兴主任说，按摩、刺激等可能缓解一定的紧张情绪，但相比之下，睡眠卫生习惯、温度、环境等，对缓解失眠更为重要。

“睡眠仪等对缓解睡眠有一定辅助作用，但不要乱用。”市药品不良反应监测中心常务副主任杜文民博士提醒，在使用前，应先仔细看清说明书，当心伤害到自己。

专家提醒：坚持上床后就只睡觉

大部分的失眠还是由睡眠卫生习惯引起的。主任强调，床就是睡觉的地方，不要在床上看书、看电视、工作。平时要坚持定时休息，晚上准时上床睡觉、早上准时起床的生活卫生习惯。失眠专家还提醒，治疗失眠不可能立竿见影的，建议上医院就诊，对症治疗，贵在坚持。

现在大家对治疗失眠的犯法有了解了吧？不要完全依赖于一起的治疗，如果你还想对失眠有所了解就请登录寻医问药网站进行进一步的咨询，我们的专家会给你一个满意的答复，你也会收到意想不到的惊喜，祝各位失眠患者早日康复