分享日记｜我是不是神经衰弱或者有精神分裂症？……

性别：男

年龄：18

病史：无

病情描述：

整天都非常烦，烦些什么我也不太清楚，到了晚上我一个人在床上就会想好多，我其实不愿意去想，但是我控制不住，有时把有些不可能的事想到我非常心烦，每天晚上想到我疲惫了 支持不下去了才睡下去， 睡了 睡的也不是非常好

回答1: 你好：

需要知道你都想什么才好分析和诊断你是神经衰弱还是有精神分裂症，建议具体咨询

回答2: 能感受到你的一些情绪，可能有焦虑、烦躁、担忧、恐惧、不安、茫然？这些情绪没有得到及时处理，积聚内心，就会影响到睡眠，也会带来一些心理问题。不晓得这样的情况持续了多久？这几天是否发生了什么重要的生活事件？辗转反侧的具体是怎么样一些内容？你对此有怎么样的感受呢？

这个年龄一般会面临一些内心冲突，比如学业、人际、情感和性，学习感受我的内心，觉察并管理我的情绪，尝试语言表达，寻求家人和朋友的情感支持和陪伴；同时，面对和接纳我本能的欲望、情感，也是心理成熟的表现。