分享日记｜是抑郁症吗？……
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我一个朋友他晚上无法入睡，白天断断续续犯困，精神萎靡，脑子无法控制的胡思乱想，出现进食障碍！麻烦问这是抑郁症的表现吗？我该怎么样帮助他？
补充问题1：
因为我那朋友人在外地，我现在只能用通电话和手机短信与他交流！我这样做会有利于他的病情吗？
回答1: 睡眠不好是抑郁症的信号，应该建议他及时进行心理治疗，找专业人员帮助他。
你帮他可以不可以多陪伴他户外运动，多散心，多交流。
回答2: 你好：
这种情况是抑郁症的表现，建议进行相应的心理治疗。
回答3: 你好：
“ 白天断断续续犯困，精神萎靡，脑子无法控制的胡思乱想，”可能是心理障碍引起的，也可能是精神上的问题导致，建议具体咨询确诊，你电话应该无法帮助他改变。
