分享日记｜长期失眠的患者外在形象会受很大的影响……

对于一些年轻人其实并不害怕失眠觉得失眠没什么大不了的，但是如果我告诉你失眠可以导致脱发和使人变丑的话，你还会这样子认为吗？相信大部分人都得说不了，的确这是事实

长期失眠的确会影响人的外在形象，特别是对于女性。如果女性长期晚上睡不着觉，黑眼圈、脸色灰暗、眼角皱纹、青春痘、色斑都会逐渐显露在脸上。这时候进美容院美容，不管多贵的化妆品都难以改变容颜的衰老。而且，专家指出，长期失眠患者出现脱发情况也不是意料之外的情况。

精神因素和营养状况等诸多内外因素都是导致脱发的“催生剂”。长期失眠可能使患者处于焦虑、烦躁的心境之中，精神上的压力也越来越大，进而影响到头发生长。另外，失眠长期存在可能造成内分泌失调，导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变，这同样能够引起脱发。

尤其是对于一些爱美的美眉来说这无疑对她们来说是致命的打击，所以不为别的，为了自己的外在形象大家也要好好的来预防一下失眠喽，否则会变的很丑的，祝大家都漂漂亮亮的