分享日记｜预防孩子自闭症应该从饮食开始……

孩子自闭症的病因很多，与饮食不当有很大的关系，因此要想很好的进行自闭症的预防，也要从饮食开始，要注意让孩子补充足够的营养，不能偏食或者挑食，这样才能很好的预防自闭症，具体请看下面的介绍。

1.从新生儿开始提倡母乳喂养。母乳是婴儿的最佳营养品，含有丰富的微量元素，更适宜于婴儿大脑生长发育。

2.对2～4岁小孩，父母应纠正其偏食习惯，保持膳食营养平衡。

3.让孩子多吃杂粮、新鲜蔬菜和水果，尤其是富含纤维素的食物(芹菜、菠菜、韭菜、笋等)，这些蔬菜还含有多种维生素、微量元素和矿物质。

另外，家长还应引导孩子与外界多交往和接触，让幼儿与同龄孩子一起玩耍、游戏、交谈和学习，使他们身心愉快，茁壮成长，以有效地预防幼儿孤独症。

以上为大家从饮食的方面介绍了儿童自闭症的预防方法，要让孩子膳食平衡，同时注意多吃水果蔬菜以及粗纤维的食物，这些都有利于孩子自闭症的预防。

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