分享日记｜网友：女 70岁 情况： 2001年12月患忧郁焦虑症原因不清，曾经的治疗情况和效果：通过治疗后，2005年5月开始逐渐好转，2007年到现在一直蛮好，但药物没停过，每天早饭后服半粒赛乐特，晚上服2粒半多塞平，
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心理分析：焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种，患者的内心往往敏感而压抑，多以焦虑情绪体验为主要特征。患者内心可能有一些人际关系敏感，内心不安为主要表现，可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，用意志力来克服困难，坚持做自己应该做的事，让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会随之减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。
