分享日记|网友:女 70岁 情况: 2001年12月患忧郁焦虑症原因不清,曾经的治疗情况和效果:通过治疗后,2005年5月开始逐渐好转,2007年到现在一直蛮好,但药物没停过,每天早饭后服半粒赛乐特,晚上服2粒半多塞平,
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心理分析:焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种,患者的内心往往敏感而压抑,多以焦虑情绪体验为主要特征。患者内心可能有一些人际关系敏感,内心不安为主要表现,可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。心理指导:建议你学会接纳自己的症状,带着症状去积极的生活,把关注放在生活中积极的方面,减少对症状问题的强化,用意志力来克服困难,坚持做自己应该做的事,让症状顺其自然的发生与消退,忽略症状的存在,慢慢的感受就会好起来,症状也就会随之减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。