分享日记｜其实失眠并不是单纯的只有神经衰弱引起……

很多人会出现神经衰弱，人们就认为肯定会发生失眠，其实这种想法是不正确的，神经衰弱确实会引起失眠，但是这并不代表就一定会发生失眠，再就是失眠也是会引起神经衰弱的，这种情况就死比较严重的了，希望大家不要到了这个阶段：

失眠都是神经衰弱造成的吗?

失眠是最常见的睡眠障碍，这在脑力工作者中尤为明显，要么难以入睡，要么睡了容易醒或多梦，睡眠质量极差。许多人都把失眠归咎为神经衰弱，实际上两者并不能画上等号。其实导致失眠的原因有很多种;首先生活工作的环境改变可引起失眠，如时差影响、工作时间由白班变夜班、或改变居住地等，身体重新适应环境需要一定的时间，故可发生失眠。其次，过度情绪波动如大喜大悲等以及不良习惯如睡觉前喝咖啡等均会导致失眠;另外一些疾病也会引发失眠，例如伴随着打呼噜的睡眠呼吸暂停综合症，其表现就是睡觉时间断“憋”醒;心肺疾病导致胸闷、呼吸困难，前列腺疾病、糖尿病等内分泌疾病导致的夜尿增多，以及身体疼痛不适等症状都会使睡眠变差。另外，服用某些药物也会影响睡眠质量，如甲状腺素、阿托品、强的松、抗菌素、利尿剂等。可见，导致失眠的原因多种多样，治疗时一定要辨清病因，有的放矢。

现在大家了解了吧？其实失眠的原因是很多的，这也是失眠治疗起来很麻烦的主要原因，希望大家看了以上介绍之后，千万不要小瞧失眠这种病，一旦发现失眠的症状要积极的去专业的医院进行治疗。