分享日记｜失眠的成因临床分这四类……

失眠是一种很扰人很麻烦的疾病，比如会让人工作没精神，生活乏味困倦等。而只有找到失眠的成因，才能够对症下药，对应治疗。下面给大家介绍一下，失眠的成因临床分这四类。

一、心火炽盛。

莲子心及灵芝用二碗水煎成一碗，再将冰糖溶化温服。每天早、晚各服用一次。

二、肝郁化火。

将夜交藤、麦冬、茯苓、合欢皮用纱布包好与冬瓜放锅内煮熟再加调味料。一天食完，早、晚两次。

三、阴虚火旺。

将乌龟去甲及内脏切成块状，与生地、茯神、麦冬、百合放入锅内煮熟。一天食完，早晚二次。

四、心脾两虚。

将桂圆肉、薏苡仁、莲子、白扁豆、核桃仁等放入锅内煮熟，糯米放锅蒸熟，两样再放入大锅拌匀，再用锅蒸20分钟即可。随量服用，一天服完。

失眠的原因基本就是以上的四种，当然都不是单一的，而是有综合原因的和因素的。大家在治疗和调整自身的时候一定要根据自身情况来定必要时寻求医生的指导和辅助。大家一定会战胜失眠，找回自信！