分享日记｜网友：女 21岁 情况： 问题描述:我最近一个星期每天上午的情绪还可以，但是到了下午心里就特别的难受，乱发火，乱扔东西，没有办法控制.我以前患有严重的焦虑症和严重的抑郁症.请问，我是旧病复发了还是患上了躁狂症? by Readers' contributions · 2025年12月30日 回信记录: 您好，您的情况可能是最近生活和工作压力较大，导致您出现了上述情况，鉴于您早上的情况好下午的情况差的问题，可能与您思考事情的多少有关。建议您可以转移自己的注意力，不要去思考太多问题，合理的释放自己的情绪，不要去扔扔东西，换成跑步代替，相信您的情况会有改善。
