分享日记｜青少年为什么会出现失眠呢……

在有很常见的病是会比较的害怕的，这种病也不算是很奇怪的病，所以在患上了失眠要了解病本身存在的危害，尤其是会给青年带来的影响。在出现了病是要了解心理上的负担，那么，青少年失眠原因主要有三种?下面一起解答一下。

第一种是缺氧性失眠。氧气缺乏引起的失眠;即由于大脑供血不足。

第二种是起夜过多引起的失眠。憋不住尿，人由于膀胱泌尿系统功能下降。经常一晚上要起夜三、四次，甚至五、六次，造成睡眠断断续续;

第三种是内分泌紊乱引起的失眠。不该入睡时昏昏欲睡，该入睡时睡不着。

大量研究表明，大脑微循环下降可以导致脑部供血供氧不足，泌尿系统微循环下降，可导致储尿组织弹性下降，功能衰退;全身器官和组织的微循环下降，可导致内分泌紊乱，激素调节失常，血压血糖升高等。

青少年失眠会造成脑供血不足。肾功能下降属于少数，这与贫血、血压低有关。血糖血脂血压升高常常表现脂溢性脱发者，斑秃失眠者相对比脂溢性脱发者多。所谓“发为血之余”，所以失眠与脑供血有直接关系。

其实，失眠不仅会导致脱发。很多为失眠所苦的人会发现自己很容易情绪低落，还会导致肥胖、抑郁症等疾病。如果总是睡不好，就会常感到疲倦或缺乏活力，坐立不安，烦躁不安。长期失眠会导致精神萎靡、情绪低落、工作质量下降。

以上便是专家对于青少年病的详细介绍，希望能够引起人们的重视。其实不论是青少年，还是中老年人，一旦出现了症状便要多加注意了。我们应该努力提高睡眠质量，避免失眠的出现。