分享日记｜儿童失眠的主要原因有哪些……

我们大家了解到的一般都是中年人或者是老人会有失眠症，对于孩子也会出现失眠症了解的并不是很多，于是当孩子出现相关症状的时候自己也没有注意，导致情况越来越严重，如果大家存在对这方面知识的匮乏一定要仔细看一下下面的文章，对您肯定有所帮助。

儿童失眠的主要原因：

不良入睡方式：幼儿的入睡困难往往与家长不正确的抚养方法有关，如抱着孩子等其睡着后再放在床上、和儿童一起睡(陪睡)等。幼儿的入睡困难与不安全依恋存在明显关系。

睡眠恐怖：4～12岁的儿童对夜晚恐怖，而其父母往往不知道。有的儿童将“睡眠”与“死亡”混为一谈，认为睡着了自己就死了。因而恐惧睡眠。

环境因素：睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤，学习压力大等都会影响入睡。

上面介绍到的就是小孩出现失眠的主要原因，大家一定要注意一下，特别是对于家里有宝宝的朋友们。孩子的健康问题对我们来说是很重要的，大家千万不要忽视出现孩子身上的任何小的症状，如果大家一直存在侥幸心理的话，对孩子健康影响是很大的。