分享日记｜失眠导致健忘的原因有哪些……

很多失眠的朋友在得了这种疾病之后发现自己的记忆力大不如从前了，但是自己没有往失眠症上想，认为自己是年龄的问题导致了这种情况的出现，其实并不是这样的，如果您想要对这个问题进行一下了解的话，我们来看一下失眠导致健忘的原因。

失眠导致健忘的原因有以下几点：

(一)由于大脑长期处于弱兴奋状态，因而很多活动不能持久，容易疲劳，学习稍长就容易走神。

(二)病人注意力和记忆力常集中在自己的病情和几件特别引起自己烦恼的事情上兜圈子，思想偏执，容易钻牛角尖，因而对工作学习和其它事物兴趣淡漠。

(三)病人关于病情的不利解释能长期记忆不忘，甚至达到强迫思考、不能摆脱的地步，从而抑制了对其他事物的注意力。在短暂性失眠或失眠症早期时，常无健忘症状。当长期失眠，或失眠症状严重时就会出现健忘症状。

上面就是失眠导致健忘的介绍，大家已经清楚了，当我们出现了这种情况的时候一定要及时的解决，如果长时间得不到治疗的话，对我们的身体的影响肯定是特别大的。同时小编提醒大家在治疗的时候一定要到正规的医院接受治疗，这样才能保证治疗效果。