分享日记｜引起失眠的众多原因有些什么……

知道失眠的人都应该知道的是，失眠疾病复杂，患上失眠容易，但是像摆脱失眠很难，那么这么一种常见又多发，您是否重视过呢？您知道或者说想知道引起失眠的原因吗？下面小编给您这个问题的答案。

失眠以经常不易入睡，或睡后易醒，或睬后梦多为主要特征。引起失眠的原因很多。如情绪激动、精神过度紧张、神经衰弱、过度约悲哀和焦虑、过度的兴奋、难以解决的困扰、意外的打击等，使大脑皮质兴存与抑制失调，导致难以入睡而产生失眠。中医学认为，不论何种原因导致的失眠.其主要的病理机制都是心、脾、肝、肾功能失调。

失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁疟、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。

引起失眠的原因真的很多，那么对于那些容易失眠或者是已经受到失眠困扰的人来说是应该特别的关注，希望大家从引起引发这种疾病病因入手，来开始远离这种疾病。

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