分享日记｜引起失眠的众多原因是怎么组成的……

生活当中有很多人加入了失眠的行列当中，所以患上失眠的人的人数在与日俱增，人们也就越来越重视失眠这种疾病了，那么引起失眠的原因都有什么，您是否知道，如果是失眠的患者有必要知道这个问题的答案。

失眠以经常不易入睡，或睡后易醒，或睬后梦多为主要特征。引起失眠的原因很多。如情绪激动、精神过度紧张、神经衰弱、过度约悲哀和焦虑、过度的兴奋、难以解决的困扰、意外的打击等，使大脑皮质兴存与抑制失调，导致难以入睡而产生失眠。中医学认为，不论何种原因导致的失眠.其主要的病理机制都是心、脾、肝、肾功能失调。

失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁疟、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。

引起失眠的原因并不是简单的几句话就能够介绍清楚的，我们需要从各个方面来分析这个问题，包括情绪激动、精神过度紧张，神经衰弱，焦虑、过度兴奋等等都是引起失眠的原因。

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