分享日记｜失眠多梦的原因详细三点……

现在的人们都有一个现象，就是晚上想睡睡不着，即使睡着了，还经常做梦，这让很多人都很苦恼。专家介绍:失眠多梦的发生并不是偶然的，它是有一个的原因导致，一般患者都是由于自身的各方面因素而产生失眠多梦的现象。那失眠多梦的原因有哪些？来看专家详细介绍：

专家介绍，诱发失眠的原因有哪些：

一、年龄因素：失眠与年龄有密切的关系，年龄越大失眠发生率越高，大家都知道老年人睡眠很轻，容易醒，再入睡时间又很长，这样失眠的症状也随之加剧。

二、躯体疾病：如何医治失眠?许多疾病可以诱发失眠症状，因为身体的不适，或者影响神经等疾病，常常会使患者短期内患有失眠，随着疾病的好转失眠也会改善。

三、精神因素：这是现在最常见的一种因素，生活的压力使人们精神处在一种高度紧张的状态，焦虑症、抑郁症等不断的发生，失眠现象也越来越严重，已经成为一种现代疾病。

失眠多梦的原因寻医问药的专家给大家详细介绍了三点，希望失眠的朋友们可以来仔细看看，根据自己的情况，判断一下自己是到底属于哪个原因导致，然后再进行针对性的治疗，这样治疗起来效果才会明显。

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