分享日记｜引发失眠发病的各种因素都是什么……

任何危险的发生总是会存在着一链接，链接了我们。也是我们给了危险一个接近我们的机会。失眠经常性的出现，也是因为有了它出现的因素，才会和我们经常遇见。下面我们就来看看“　引发失眠发病的各种因素都是什么”，清楚因素，加强防范，以阻止失眠的发生。

引发失眠发病的各种因素都是什么：

疾病因素：很多与精神科相关疾病也会造成失眠，如神经衰弱，抑郁症，精神分裂等。

环境因素：生理方面的变化也会造成失眠。例如环境变化人难以适应，或是闷热的气温难以入眠。

精神因素：焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

躯体因素：心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等都会造成失眠。

化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状–睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂–咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。

面对着这些因素，望您可以提高重视。针对这几个方面来加强预防，以防止失眠的发生，更好的保持健康。以上的这些因素，希望您可以得到了解。关于“引发失眠发病的各种因素都是什么”的介绍就到这里了。建议患者要尽早的正规治疗，争取早日恢复健康，拥有好的睡眠。

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