分享日记｜儿童患有失眠的主要原因有哪些……

失眠不会对任何一个人有特殊的待遇，它会侵害任何一个人，当然也包括儿童。由于儿童是一个成长的阶段，因此他们的睡眠更是需要有所保障。下面我们就来看看“儿童患有失眠的主要原因有哪些”，以此帮助家长们更好的保护孩子的睡眠。

儿童患有失眠的主要原因有哪些：

不良入睡方式：幼儿的入睡困难往往与家长不正确的抚养方法有关，如抱着孩子等其睡着后再放在床上、和儿童一起睡(陪睡)等。幼儿的入睡困难与不安全依恋存在明显关系。

睡眠恐怖：4～12岁的儿童对夜晚恐怖，而其父母往往不知道。有的儿童将“睡眠”与“死亡”混为一谈，认为睡着了自己就死了。因而恐惧睡眠。

环境因素：睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤，学习压力大等都会影响入睡。

希望各位家长们认真了解，清楚掌握。更好的呵护儿童的健康，保障孩子的睡眠。以上就是“儿童患有失眠的主要原因有哪些”的全部介绍了。祝愿经过家长的努力，避免自己的孩子患有失眠，给他们最好的环境长大。

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