分享日记｜失眠抑郁的医院是专科……

失眠抑郁的医院是专科，据《健康周报》报道，生活里，抑郁是一种很常见的情感成分，是人之常情。人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况，自然会产生情绪变化，尤其是抑郁情绪。抑郁症也是以情绪抑郁为主要表现的一种精神疾病，是一种病理性的抑郁障碍。区别正常的抑郁情绪与病理性抑郁，可以从以下几个方面进行：

失眠抑郁的医院是专科，一位音乐系毕业后已婚的女孩a，内向而又抑郁，凡事往坏处想的时候多，常常是自找苦恼，自己给自己增加心理压力。一位大他们夫妇很多的单身女孩b常去a家玩，与a的丈夫聊得很投机，每次聊完后，如果晚了，a还会主动让她老公送b。一年后，a夫妇俩来到b女士家里坐客，吃完饭后，a让她老公先走一步。之后便向b讲了一堆令b缓不过劲儿来的话：“你是不是爱上我老公了?每次你们聊得那么投机还开心地笑，你知道我心里什么滋味?我为此流一年的眼泪。我老公知道我难过的原因，可他就是坚持自己没错，也不肯改正。我难过死了，所以今天要找你好好谈谈。”

一头雾水的b缓过劲儿来后只说了一句：“你真觉着我和你老公有说不清的东西？在你认识他的3年前我们就是很要好的朋友了，就是因为没有你所认为的那种可能性，我们才保持友谊到今天的。”虽然话是如此，但b从此再也不敢轻易地去a家了。后来听说他们的生活中又出现了c女性、d女性。

针对抑郁女性，专家的心理处方是：

失眠抑郁的医院是专科，要聊。老年人要经常与别人进行思想和感情交流。封闭自己和孤独感是危害老年人心身健康的重要因素，是引起老年抑郁症和老年痴呆的原因之一。聊天是一种最经济实惠而且又非常有益于心身健康的活动，对防治抑郁症和痴呆均有益处