分享日记｜【女性失眠的危害不容小视 】……

女性长期性的失眠不仅会导致脸上不太美观的黑眼圈之外，对生理上的危害也是很大的，希望大家要重视起来。下面就来为大家介绍下女性失眠的危害。

1)皮肤不好，老得快;

2)疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低;

3)纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病;

4)容易肥胖，增加癌症的危险;这是女性失眠的危害之一。

5)压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，这是糖尿病前期症状;

6)心脏疾病风险提高。

以上就是对女性失眠的危害介绍，相信大家应该对失眠有了进一步的认识。如果想了解更多失眠方面的知识。请咨询在线专家。

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