分享日记｜失眠对我们的身体危害大吗……

失眠给我们的生活带来的危害不可小觑的。失眠会严重的影响我们的工作及学习，同时也会长期的影响下导致疾病的发生。睡眠也会发生障碍导致工作没有精神，学习没有经历。在这种情况下长期会引发食欲不振等症状，倒是免疫力降低。

偶尔失眠对于人们的危害性是比较小的，只会影响精神状态及生活，而经常失眠则会导致疾病的入侵，所以要对经常失眠多加了解，这样可以促进人们尽早的进行治疗。

失眠带给人们的影响是非常大的，而且伤害性也是很多，都包括失眠身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱;记忆力减退，头痛也是经常失眠所引起的;经常失眠会影响工作、学习和生活;自主神经功能紊乱也与经常失眠有关;经常失眠可引起大脑功能失调，分析、处理问题能力减退，少数人甚至会出现一些痴呆症状;经常失眠会使人过早衰老，缩短寿命;儿童睡眠不足会影响身体的生长发育，长不高，智力差;

总之，经常失眠会让人们的记忆力减退，而且还会影响生活及工作学习，过早的衰老等，所以要对失眠引起重视，要听从主治医生的安排，在医生的指导下用药，不可盲目的进行服药用药。

失眠的出现会有很多意想不到的眼中后果。患者一般表现为情绪变化，这是早期的症状。如烦躁、欣快和抑郁症快速交替出现，对环境缺乏兴趣等；睡眠被剥夺的人手脚有刺痛感，对疼痛更加敏感，还会发生眼睛烧灼感、眼睛刺痛、复视和幻觉等各种视觉障碍；被剥夺睡眠的人思维紊乱，表现为回答问题时词不达意，无法表达完整的意思，对最近发生的事情健忘，最终可致精神失常。实验还证明，动物被剥夺睡眠后会死亡。

失眠对我们的身体危害大吗？研究发现，人体长期睡眠不足，使神经、内分泌的应激调控系统长期处于被激活状态并逐渐耗竭而发生调节紊乱。病理解剖发现这类患者的血管硬化明显，管补变得狭窄，因此严重影响相关组织的血液供应而使各种器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物停滞于体内;免疫功能也明显减低。

以上已经为大家详细介绍了失眠对我们的身体危害大吗，相信大家对其都有所了解了。多了解一些失眠的原因只会对自己有好处的，这样也可以了解出现问题的原因，及早知道原因在哪。寻医问药社区祝你身体健康！