分享日记｜老年人的失眠症是不可忽视的……

如今失眠问题越来越受到关注，失眠患者也在逐年增加，特别是对老年人来说是一个很大的问题。

其中，中老年人是失眠人群的主力军。据统计，约90%的60—90岁的老年人都曾有过失眠经历，究其原因，中年丧偶、丧子的重大打击，下岗后的失落和对生活焦虑，退休后不能适应忽然改变的生活节奏和生活空间等等都容易引起中老年人失眠。另外，脑部器质性疾病、全身性疾病和精神疾病也是引起中老年人失眠的主要因素之一，主要表现为与睡眠有关的神经肌肉功能障碍、继发于躯体疾病的睡眠障碍、继发于精神疾病的睡眠障碍等。

中老年人长时间失眠会引起免疫力下降、内分泌失调，极易导致高血压、心脏病、糖尿病、白内障、胃病、肥胖中风等疾病，甚至危及生命。然后人们开始服用药物来治疗失眠，事实上长时间服药，容易上瘾，而且大多数治疗失眠的药物对肝、肾都有较大的损坏，长时间服用会出现恶心、食欲减退、腹胀、便秘，甚至出现肝脏肿大、浮肿。因此，长期服用方便的“安眠药”来克服中老年人失眠是十分危险的。那么中年失眠怎么办?其实，失眠不可怕，只要树立正确的心态来看待失眠，治疗失眠，就可以了。

有关专家温馨提示：一般来说，失眠是可以治愈的，不要把失眠当成不治之症。患者应该树立信心。失眠治疗中心邀请从事失眠研究治疗的专家，传承国医精华，运用现代医字尖端科技诊断手法，结合每位患者不同病因，辨证施治，提供个性化专业的治疗方案，让你早日摆脱失眠的困扰，保证充足良好的睡眠质量。