分享日记｜经常失眠的患者才智和寿命都会有影响……

大家都知道经常失眠的患者，身体素质会下降，经常容易感冒等等，下面再给大家介绍两个比较严重的危害，希望能够引起大家的重视，那就是经常失眠的患者才智会下降另外寿命也会缩短：

1、首先，经常失眠的患者才智会有一定的影响。这是为什么呢?专家介绍说，一般睡眠好，大脑得到充分休息和营养补给，发育良好，大脑也就会变得发达，也就是我们经常所说的，人也就变得聪明了。而相反的话，人的记忆力就会衰退，脑神经也会产生相对的障碍。

2、长期失眠还会对我们的寿命有影响。由于我们一生中大约有三分之一的时间在睡眠。其是人生命中个相当重要的一部分，在有可足够的睡眠时间后，人体得到充分的休息，才能有足够的精力和体力，去进行生命活动及其他社会运动。因此，睡眠好的人相对而言也会长寿。如果七天不睡觉，那么也会导致出现死亡现象。

现在大家对失眠的危害性有了很大的了解了吧？所以大家在平时的生活中一旦发现有失眠的症状要抓紧时间去专业的医院进行专业的诊断和治疗，尽量把失眠扼杀在摇篮中，望大家都能摆脱失眠的困惑