分享日记｜网友：男 32岁情况：因为这段时间出现了狂躁症，所以说老是觉得自己的精神不对，有的时候很容易发作情绪，那么得了这种病该如何治疗？

如果出现了狂躁症，那么工作压力要减轻，平时要学会给自己减压，工作劳累的时候要多听一些有趣的音乐。