分享日记｜常见失眠的危害有哪些……

当人们出现失眠祥光早期症状，应该及时的去正规专业失确诊断和治疗。失眠的发病当今属于很常见的了，对于我们也并不陌生了。失眠给人们带来的危害也很大的一种疾病。大多数失眠患者都是由于心理压力过大而导致的。那么，常见失眠的危害有哪些?

常见失眠的危害有哪些?失眠给患者带来的危害有以下几点：

第一、失眠会让患者的身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，别的疾病袭来就没有了抵抗的能力，容易引发其它疾病。

第二、失眠会导致儿童睡眠质量下降，直接影响身体的健康生长与发育。

第三、失眠的危害非常大，可使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。

第四、失眠的发生，饥饿导致患者的记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

第六、另外长期失眠还会造成注意力不集中，思维能力下降，产生失眠、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

失眠出现的危害固然很大而且很让人烦恼。但是只要通过一定好的方法去治疗和调理，就一定可以得到好的改善和治疗。只要持之以恒就可以获得胜利战胜失眠。