分享日记｜失眠的并发症也是不容小视的……

话说回来，失眠的并发症也是不容小视的。让我们十分苦恼的病有很多，身体的也好心理的也好，都会给我们带来各种各样的痛苦和烦恼。比如说失眠，就十分的普遍，我们一定要去认识它和防止它。

1、过敏性疾病，也经常干扰睡眠，如皮肤瘙痒、鼻阻塞、使睡眠无法进行。

2、消化系统疾病，如溃疡病、肠炎、痢疾等造成腹痛、烧心、恶心、呕吐等症状，也明显干扰睡眠。

3、中枢神经系统疾病，如脑外伤、脑肿瘤、脑血管疾病(脑出血、脑梗塞)、帕金森病、老年性痴呆、癫痫、偏头痛等。

4、呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿等。

5、泌尿系统疾病，慢性肾功能衰竭时的睡眠，经常是短而破碎，只有肾透析或肾移植才能有效解决。糖尿病、尿崩症、泌尿系统感染引起的尿频，也可以干扰睡眠。

6、循环系统疾病，特别是心衰、心绞痛、高血压、动静脉炎等都可引起失眠。

7、骨骼、肌肉、关节的炎症和疼痛，是临床常见的疾病，也不同程度地引起睡眠障碍。在这些疾病中，失眠多表现为伴发症状，疾病治好了，失眠一般也能康复。

要想预防和治好自己的疾病，除了要有对疾病的认识和了解，还要摆正自己的心态，这才是最好的一种防止措施。大家一定要放宽心态，积极去配合治疗和调节自己的生活习惯。