分享日记｜糖尿病患者更加要注意防止失眠发生……

糖尿病患者更加要注意防止失眠发生.按照我们大家的思维来看，疾病并不是说可怕到让我们无法抵挡，是可以自己好好预防的。从来都没有人可以随便的就战胜困难，只有历经艰辛，学会如何去面对挫折，才能战胜病魔。

糖尿病由于热邪伤津而致阴虚火旺，虚火扰心，引起烦躁失眠。而失眠又是血糖控制不好最常见的因素之一，可以说二者互为因果。要想降糖，必须纠正失眠。

糖尿病由于热邪伤津而致阴虚火旺，虚火扰心，引起烦躁失眠。而失眠又是血糖控制不好最常见的因素之一，可以说二者互为因果。要想降糖，必须纠正失眠。我们知道降低血糖的激素只有一种——就是胰岛素，而升高血糖的激素却很多，它们与胰岛素的作用相对抗，如生长激素、皮质激素、胰高糖素、甲状腺素、肾上腺素等。

当各种原因导致失眠时，使得大脑皮层兴奋从而促进交感神经兴奋，交感神经兴奋使以上与胰岛素对抗的激素增加，对抗激素增加引起胰岛素相对减少，所以血糖就升高了。同时，失眠还引起精力、体力不足，影响病人的食欲，打破正常的饮食规律，引起连锁的多米诺股牌效应，致使血糖升高。

随着现代社会潮流的更新不断，我们患上各种疾病的可能性也越来越大，所以千万不能大意。人的身体如果不好好的包养，总有一天会被学习和工作或者是自己的生活习惯给搞垮的。