分享日记｜失眠出现的危害都有哪些……

失眠在我们的生活中并不少见的，但是大家对于这种疾病的危害是没有过多的了解的，所以很多朋友一直没有及时的治疗失眠而是靠一些安眠药之类的维持自己的睡眠，为了能够让大家清楚的看到这种疾病，我们来看一下专家关于失眠危害的介绍。

1.容易引起感冒。因为失眠可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病。

2.影响青少年身高发育。脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行，失眠或睡眠不良，都会影响生长素的分泌，而对生长发育造成影响。

3.使人过早衰老。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。

4.诱发心脑血管疾病。失眠会增加心和血管负荷，诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。

5.破坏女性肌肤美。失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。

6.可能产生癌变。失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变，产生癌变。

上面就是关于失眠危害的介绍，大家已经看到了，如果您已经患有失眠很长时间了，一直没有治疗的话，现在一定要积极的付出点行动了，这样我们才能尽快的恢复自己的健康状态。如果您还有什么疑问的话，一定要及时的询问相关的人士。