分享日记｜失眠对人体的伤害都有哪些呢……

失眠的危害是很多的朋友们都曾经经历过的，因此他们对此印象特别的深刻，所以对于失眠很多的朋友们都会果断的选择治疗的办法去解决，否则就会引起很多的问题，那么失眠对人体的伤害有什么呢?下面就来看一下吧。

失眠的危害和病情的严重程度有关。如果是短期失眠，患者的睡眠不足会直接影响第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。如果是长期失眠，其危害更是巨大和深远的。大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症。

除了让精神受损更加严重之外，长期失眠还会使人体免疫力降低，面临疾病的侵袭。如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。

当然，失眠给人体带来的危害远远不止这些，长期处于失眠状态下，将会引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。

通过上述的描述，我想朋友们应该都知道失眠对人体的伤害有什么了吧，生活中想要摆脱要注意治疗，所以朋友们一定不能犹豫，否则上述的症状就可能是你要面对的问题。