分享日记｜失眠对于男性朋友的危害……

一个人在人生的道路上遇到的问题很多，需要一个一个的解决，否则你的前途就没有光明，或者说你的身体也是受不了的，所以遇到问题一定要解决，那么失眠对于男性朋友的危害你知道吗?所以下面就一起来看一下吧。

1、首先，我们知道失眠会使患者加速衰老。专家介绍说，据我们额研究证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍，夜晚熟睡时分泌的生长激素是白天的5–7倍，皮肤代谢的高峰期是夜间1–3时。凌晨时分源源不断的血液供给肌肤以充足的营养，有利于皮肤吐故纳新，保持健康和弹性，使人容光焕发，红润娇艳。

2、失眠还会削弱男性朋友的机体免疫力。一些整夜工作的朋友，由于整晚不睡觉，各种免疫物质的分泌量减少，白细胞、巨噬细胞的吞噬能力减弱，致使免疫力下降，难以抵御病魔的侵袭。常上夜班或睡眠障碍者，可能增加患癌几率。

3、失眠还会造成意外事故的增多。专家介绍说，那些夜间轮班工作的人，以及失眠者，他们的注意力、反应能力、记忆力和活力降低，工作起来较易出差错。统计发现，清晨2点–6点最常发生和睡眠相关的车祸，而且与驾驶者睡眠不足、过度疲劳密切相关。

4、性功能障碍也可能是由失眠引起的。专家介绍说，性活动在生活中容易受到情绪的影响。患有神经衰弱的失眠者，因忧愁苦闷、焦虑不安而影响性兴奋。再加上常服用镇静安眠的药物，势必对性兴奋与性功能产生强烈的抑制作用。

通过上述的描述，大家现在也已经看完了，我想朋友们应该都知道男性朋友们如果患上了失眠有哪些危害了吧，所以朋友们不要小觑它，还有女性朋友也要注意，因为它们也会找上你们。