分享日记｜网友：女 20岁 情况： 强迫妄想症怎么治。不再害怕房子会塌 by Readers' contributions · 2025年12月16日 回信记录: 心理分析：强迫症是一组由强迫思维或强迫行为为主要症状的心理问题，病人明知没有必要却反复做一些引起精神痛苦的事情，内心有强迫与反强迫同时存在。。心理指导：建议你通过心理咨询的方式走出心理困惑，通过暴露疗法将自己置与害怕的情境中，让自己的情绪由糟变好，体验整个过程，让自己找到放松下来的方法。慢慢就会好起来的，也可以寻求心理咨询师的帮助。
分享日记｜网友：男 26岁 情况： 每天早上睡眠中的时候会无意识的全身抖动，差不多早上6-7点开始，频率大概1分钟左右一次，一次1-3秒，早上起床很困，没精神，症状持续2-3年，之前没有其他的病 2026年1月12日
