分享日记｜失眠对人体健康存在潜在威胁……

失眠出现是非常平常的事情了，但是如果长期失眠的人，如果不重视会带来意想不到的后果的。因为失眠对人体健康健康存在潜在威胁的，为什么这么说呢?大家就一定要了解好失眠对人体健康的危害有多大了。下面专家就来介绍下失眠的危害有哪些。

失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠。失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对　人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要 在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。

睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。

以上就是失眠的危害的介绍了，相信朋友们一定了解清楚了。失眠如果是因为疾病所引起的，就一定要尽快的治疗该疾病了，如果是其他原因，一定要找到原因，从根本上解决问题了。

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