分享日记｜长期失眠的人易得疾病吗……

失眠虽然是很正常的事，心情不好、过于兴奋都可引起失眠。但那只是偶尔一次两次，如果长期失眠，持续性失眠则对患者的生活和身体健康影响颇大。那么，长期失眠会得病吗?

(一)失眠会导致睡眠不足，会直接影响到第二天的工作或学习，出现精神萎靡、疲惫无力、情绪不稳、注意力不集中等症状。如果患者长期的失眠，危害就会更加巨大，会产生越想睡越睡不着，越着急越睡不着，甚至会引起焦虑症的产生。

(二)失眠对于很多人来说还可能会诱发一些潜在疾病的发生，比如植物神经功能失调、神经功能亢进等，主要表现为手脚心多汗、心悸、心跳快、呼吸急促、肌肉收缩、颤抖、尿急尿频、胸部有压迫感、多汗、四肢无力等。

(三)失眠还可能会影响到人的社会性。由于长期陷入对于睡眠的担心和恐慌中，患者就会变得敏感、易怒以及相当的缺乏自信，而这些就会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。

健康警示：以上就是关于“长期失眠会得病吗”的全部解答，有调查报告显示：人失眠一次生命就减少30分钟，大家千万不能小看这30分钟，如果失眠的次数多了，可见对生命的影响是多么大，建议失眠的朋友及时接受科学的治疗。

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