分享日记｜网友：男 18岁 情况： 以前心情十分不好的时候会出现睡不好觉，多梦等，现在只要心情不好，总会出现幻听，不知道为什么。 by Readers' contributions · 2026年2月15日 回信记录: 根据你讲述自己的情况，以前心情不好的时候就会出现睡眠不好，多梦，现在心情不好，总是出现幻听考虑是神经衰弱的可能， 意见建议： 建议吃安神补脑液，谷维素，维生素B1进行调理，平时需要注意饮食规律，避免经常熬夜或过度劳累，需要多喝水，多吃蔬菜水果，学会自我调节自己心态，每天保持心情舒畅和乐观心态，
