分享日记｜长时间失眠对身体的危害……

失眠的时常出现，由于太经常，以至于大家觉得无所谓，也就不会给予它过多的关注。这样长期下去，只会加重对自身危害，也会导致家人更加的担心。那么到底对我们有什么为危害呢?下面我们就来为大家介绍一下“长时间失眠对身体的危害”，望引起大家的重视。

长时间失眠对身体的危害：

1、出血症状：肝有藏血、调节血液的功能，睡的太晚，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血等出血症状。

2、胆患结石：夜里人体的胆汁需要更换，在这时如果不睡觉，不利于人体胆汁的更替，长此以往胆汁变浓，从而产生胆结石。长时间失眠对身体有危害吗?

3、肿瘤疾病：长期失眠是人体的免疫功能下降，导致了人们换上肿瘤疾病的概率有所升高。因此肿瘤疾病发病前的一两年患者都会存在这失眠的现象。

4、肝火灼肺：经常熬夜超过12点就会打破人体的阴阳平衡，造成肝火过盛，导致虚火灼肺，进而出现咳嗽，甚至引发牛皮癣等各类皮肤病。

5、心血管系统疾病：熬夜睡眠不足会引发肝血不足。由于心脏是人体的发动机，肝的储藏和调节血液的功能受损，会造成心脏供血不足，从而引起心脏病、高血压等心脑血管疾病。

到这里，之前不了解失眠的朋友们，有没有大吃一惊，现在才发觉失眠的危害是这么大，希望朋友们要重视失眠，不要觉得是一件小事情，往往小事情，危害也会很大。以上就是专家为您介绍的“长时间失眠对身体的危害”，祝愿您和家人健健康康，远离失眠。

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