分享日记｜失眠抑郁治疗专科……

失眠抑郁治疗专科，抑郁症患者都是很脆弱的，稍有不慎就容易复发，对于中度抑郁症患者来说，及时接受治疗对患者的康复是很重要的。抑郁症的治疗并非一朝一夕就能治愈的，需要按部就班、循序渐进的进行，下面就为大家介绍中度抑郁怎么治疗?

失眠抑郁治疗专科，对于抑郁症的治疗要从两个方面疏导，药物治疗和心理疏导。药物治疗方面需要注意的事项较少，患者只要遵从医嘱，根据自己的身体和病情状况服用药物，要注意，过量的药物对于病情不仅无益，还会严重损伤患者的身体机能。另外，家长们需要再旁监督患者的服用的情况，一帮患者都对于符永宁药物有抵触情绪，最好能做相应的记录，也会对患者病情有监督，方便医生日后治疗工作和治疗方案的调整。

从心理疏导角度来讲，需要注意问题比较多，因为人的情绪是十分易变的，很多人对于自己的病情没有一个很好的认识，有些人认为自己没病，有些人会认为自己的病情严重的无法治疗，那么，心理疏导的第一步就是要帮助患者树立信心、明确自己的价值和目标。让患者意识到自己的生命重要性，自己对于社会和周围亲朋好友的重要性，甚至是自己想要完成的梦想和有意义的事情，总是就是要让患者意识到活着的美好和希望。

然后，帮助患者建立值得信赖的人际关系，一般的抑郁症患者在人际关系上都有过处理不当受挫的经验，很多人都很抵触和周围的人接触。但是人际关系的建立不是一蹴而就的，周围的亲友可以积极帮助建立，但是还是要患者自己努力融入，切忌过于敏感，也要互相体谅。受到负面的评价时也不要急着否定自己，多和他人交流，改善人际关系是治愈抑郁症的关键。

其次，不要将重心放在一件事上面，多关心身边的朋友、多倾注些经历在家庭或者工作上，还可以培养几个爱好和兴趣。于内于外都要寻找一种平衡，当生活的某一个方面进展不太顺利的时候，你还可以从其它的方面获得安慰和支持。

最后，规律的睡眠、饮食和运动对于抑郁症的恢复也有很的帮助。适量的运动不仅能够强身健体，更能够防止抑郁症的反复发作，还可以让人保持着快乐积极的情绪。将欢乐带入生活，自己快乐的同事，周围的人也会被你感染，对人际关系的改善也有很大的帮助，一举多得。

失眠抑郁治疗专科，3、病情好转时，鼓励病人参加力所能及的劳动。当病人能够完成任务时，就会增加信心，感到自己仍是一个有用的人。但某些抑郁病人常用不停顿的劳动自惩及赎罪，须力劝病人休息，防止过度疲劳或发生虚脱。