分享日记｜压力大会导致精神病吗……

我们都知道，压力大容易造成精神病，那么，我们应该怎么处理生活中的压力以预防精神病呢?这是我们应该要注意的问题。压力大对人们的心理影响很大，精神病是一种复杂的心理障碍类疾病。所以，我们应该处理好生活中会让自己有压力的事情，才不会让自己遭受精神病的折磨。

美国疾病预防控制中心最新公布的一项调查结果显示，由于生活压力不断增加，越来越多的美国人因精神紧张而罹患抑郁症或出现精神心理问题。

精神问题的发生率与生活贫困有密切关系。生活越贫困，受精神问题困扰的人就越多，因为生活拮据加大了人们的生活压力，而且这些人能获得的医疗救助也十分有限。现代社会中，工作强度高，家庭责任重，我们生活的压力越来越大，繁重的社会压力对我们的身体健康带来很大的威吓，而且也严峻摧残人的精神。

心理因素对某些精神疾病的发生有一定作用。如心因性精神障碍、神经症和与文化密切相关的精神障碍等，是心理因素起着主导作用，但不是起病的单一致病因素。

压力大可导致精神病是真的吗?相信通过以上的介绍你已经有所了解了。在生活中，我们应该适当的释放自己的压力很重要，这样可以帮助对精神病进行预防，平时可以听音乐、倾诉等，适当的锻炼身体，参加户外活动都是不错的方法。