分享日记｜神经衰弱的食疗方法有……

by Readers' contributions · 2029年10月6日

神经衰弱的食疗方法有哪些?很多人都经历了疾病给我们带来的折磨，神经衰弱给患者带来的伤痛是非常大的，这是一个慢性疾病，所以神经衰弱这个疾病也需要慢慢治疗，很多患者都选择用食物进行疾病的治疗。

一、鲜花生叶汤

组成：鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜2汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅中，加适量水置火上煎为汤，弃去花生叶，调入蜂蜜，饮汤，吃豆。此为1日量，分2次食用。

功效：该药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠、多梦等症。

二、百合枣龟汤

组成：龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可。饮汤，食肉。此为1日量，分2次食用。

功效：该药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致之失眠、心烦、心悸等症。

三、芹菜枣仁汤

组成：鲜芹菜90克，酸枣仁8克。将芹菜洗净切段，同适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁药渣，饮汤。此为1日量，分中午饭后和晚上临睡前2次分服。

功效：该药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病症。

神经衰弱的食疗方法有哪些?以上为大家介绍了三种对神经衰弱的食疗方法，大家对身体要进行慢慢的调理，可以试试以上的三种方法，希望大家能养成良好的饮食习惯，祝愿大家身体健康!