分享日记｜失眠和性的和谐究竟有什么样的关系呢……

失眠和性的和谐究竟有什么样的关系呢?失眠的原因非常多，甚至白天的一点点小脑筋就会造成晚上的失眠，当然，失眠症有偶然存在的，自然就也有长期存在并严重干扰患者健康的，那么，失眠的主要原因有哪些呢?和性生活有没有关系呢?失眠和性的和谐究竟有什么样的关系呢?下面就看一下失眠症专家是怎么说的吧。

失眠和性的和谐究竟有什么样的关系呢

失眠症治疗专家表示，一些人长期失眠，的确与性生活不和谐有关。没有“性”让神经系统焦虑不安。美国生理学家经过大量调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处在性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄，就可能导致身心不协调，原发性胆汁肝硬原发性胆汁肝硬化化神经系统也会出现焦虑不安、烦躁等现象，这些都会导致失眠的发生。而完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。性行为后，紧张激动的躯体得以松弛，肌肉得以舒展，内心也趋于平静安宁，睡眠质量自然会提高。因此，许多习惯性失眠的男性，倘若不是因为太大的工作压力和太多的烦心事，那很可能就和性压抑有关。

专家指出，失眠症和性还真的是有一定的关系的，专家表示，失眠的原因有很多，甚至有些繁琐，有些不容易被理解。失眠和性的和谐究竟有什么样的关系呢?造成失眠的性不满足可分成两种情况，一是长期压抑没有性行为，还有一种是虽然有性行为，但长期没有高潮。尤其是后一种情况，更容易被大家忽视，其危害也更大，所以我们生活中应多加注意。

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